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Yoga thérapie
Pourquoi thérapie ?
Nous parlons de thérapie car il s'agit ici de classe sur mesure. Une classe conçue sur mesure, en fonction de vos besoins et limitations. Nous définirons ensemble vos objectifs tout en respectant les limites de votre corps. Ce type de pratique est idéal pour des personnes n'ayant jamais pratiqué le yoga et/ou ayant des problèmes physiques spécifiques. Douleurs de dos, arthrose, tendinites, accidents etc. Ces séances sur mesure seront sûres de répondre à vos attentes.
Vous retrouverez dans toutes les séances :
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Pranayama
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Asana
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Méditation
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Relaxation
Yoga Thérapie
La thérapie par le yoga est le processus permettant de progresser vers une meilleure santé et un meilleur bien-être grâce à l'application des enseignements et des pratiques du yoga.
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